فایل صوتی مفهوم احساس‌ها (درک احساسات برای بهتر زیستن)

مجسم کنید ابزاری در اختیار دارید که با استفاده از آن می‌توانید انگیزه، خودآگاهی، روابط اجتماعی، مهارت‌های تصمیم‌گیری، خوشتن‌داری و تسلط بر نفس و قابلیتتان برای نیل به اهداف را بهبود ببخشید. درک احساساتتان چنین کاربردی دارد و می‌تواند تمام اینها را برایتان میسر سازد. پس بیایید شروع کنیم...
کلمات کلیدی: سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی، روانشناسی و مشاوره، مری لیمیا، کاوه میرعباسی